Eye Movement Desensitisation Reprocessing (EMDR) EMDR is een bewezen en goede behandelwijze om je te helpen bij het verwerken van trauma’s. Denk hierbij aan: misbruik, mishandeling, een misdrijf, een bedreiging, een ongeluk of geweld. EMDR kan echter ook worden ingezet bij angst. Door het inzetten van afleidingen tijdens de EMDR behandeling, wordt de herinnering ongevoeliger gemaakt. De herinnering of het beeld kan niet worden weggehaald. De heftige emotionele reacties die aan het beeld zijn gekoppeld, kunnen wel worden weggehaald. De herinnering aan de gebeurtenis wordt met veel emoties opgeslagen in je geheugen. Wanneer je emotie uiteindelijk van je korte termijngeheugen wordt opgeslagen in je lange termijngeheugen, kan je daar last van blijven houden. Telkens komt de nare herinnering weer naar boven en voel je je machteloos of minderwaardig. EMDR therapie kan je daar bij helpen.
Personal Life Coaching In contact met jezelf
CONTACT 2Coach4Life Sint Pietersberg 30 3825 GG Amersfoort 06 30481744 info@2coach4life
Copyright 2coach4Life 2022 / Privacy verklaring
AANGESLOTEN BIJ
EMDR behandeling Het voordeel van een EMDR behandeling is, dat je niet veel over de gebeurtenis hoeft te praten. Het werkgeheugen krijgt veel informatie tegelijkertijd te verwerken, waardoor het beeld uiteindelijk vervaagt en het de emotionele lading verliest. Hierdoor kijk je anders tegen de gebeurtenis aan. Je kunt de gebeurtenis achter je laten en bent niet meer bezig met overleven, maar met het leven.
Personal Life Coaching In contact met jezelf
CONTACT 2Coach4Life Sint Pietersberg 30 3825 GG Amersfoort 06 30481744 info@2coach4life
Copyright 2coach4Life 2021 / Privacy verklaring
AANGESLOTEN BIJ
3825 GG Amersfoort 06 30481744 info@2coach4life