Tag archieven: Onzekerheid

Laag zelfbeeld

Een slecht zelfbeeld stamt vaak uit de kindertijd. Gelukkig kun je de gedachten die je toen over jezelf had herzien. Misschien doe je nog steeds je best om jezelf ervan te overtuigen dat je goed genoeg bent. Dat kan een levenslange strijd zijn. Maar zelfs als je alle negatieve gedachten over jezelf hebt herzien, en uiteindelijk echt positief over jezelf denkt, dan kan je gevoel nog iets heel anders zeggen. Want je kunt je gedachten herzien, maar daar verandert het gevoel nog niet door. Lees verder →

Woede


De emotie woede
Woede is een basisemotie. Woede is een heftigere emotie dan boosheid. Boosheid is meer een gevoel. Vaak worden de termen boosheid en woede door elkaar gebruikt. Woede kan ontstaan door opgestapelde gevoelens van boosheid. Bij woede is sprake van een sterke gemoedsgesteldheid waarbij iemand actie wil nemen, zoals exploderen, kapot maken of onschadelijk maken. Lees verder →

Onzekerheid

Ben je ook wel eens onzeker?
Iedereen heeft wel eens last van onzekerheid. Het is een bekend probleem. Je kunt aan veel dingen gaan twijfelen, zoals aan het beeld dat je van jezelf hebt, je eigenwaarde en of je dingen wel kunt. Onzekerheid kan zich op diverse terreinen voordoen. Lees verder →