Je neutraliseert toxische mensen
Omgaan met moeilijke mensen is frustrerend en vermoeiend voor de velen. Maar mensen met een hoog-EQ controleren hun interacties met giftige mensen door hun gevoelens onder controle te houden. Bij het confronteren van een persoon, benaderen ze de situatie rationeel. Lees verder
Emoties zijn energie
Jouw energie heeft zijn eigen unieke handtekening. Door je te focussen op je emoties en op wat je wilt, kun je je eigen toekomst sturen. Dingen kunnen in gang worden gezet om je vragen te beantwoorden. Dit is de schepping van je eigen werkelijkheid. Je moet je geest bewust forceren om je leven te beïnvloeden. Het is een eenvoudige stap die je leven onmiddellijk verandert. Lees verder
Synchroniciteit is een onbewust bewustzijn van het leven. Het is een groep van berichten. Deze berichten zijn bepalend voor je leven. Synchroniciteit is een onwaarschijnlijk of onmogelijk toeval dat niet kan worden verklaard door geluk of toeval. Het is tevens een voorspeller van de toekomst. Lees verder
In de huidige digitale wereld van computers, tablets en mobiele telefoons zijn mensen steeds meer van de wereld afgesloten en puur met zichzelf bezig. Het lijkt soms of er een scherm wordt opgetrokken tussen de gebruiker en de rest van de wereld. Onze hersenen zijn veelal bezig en komen niet vaak echt tot rust. Lees verder
Materialisme een systeem dat ons van binnenuit opeet
Het kopen van veel dingen is geassocieerd met depressie, angst en gebroken relaties. Het is sociaal destructief en zelfdestructief. Het beïnvloedt het geluk en de gemoedsrust van mensen die hier aan bezwijken. Lees verder
Wat doet meditatie?
Meditatie kan bijdragen aan het verlagen van je bloeddruk en het versterken van je immuunsysteem. Ook kan het helpen bij zaken als prikkelbare darm syndroom tot aan psoriasis. Een studie aan de Universiteit van Harvard heeft zelfs aangetoond dat korte doseringen van meditatie letterlijk de grijze massa in je hersenen kan doen toenemen. Lees verder
Lichaamstaal
Aan iemands lichaamstaal kun je veel aflezen. Staat de persoon rechtop of staat hij ineen gezakt? Draait hij zich naar je toe of van je af? Het zegt veel over hoe iemand ten opzicht van jou staat en hoe hij zich voelt. Als iemand depressief is, staat hij met afgezakte schouders, ineen gedoken met zijn lichaam afgedraaid, hij maakt weinig oogcontact en straalt onverschilligheid uit. Lees verder
Je geluk verhogen, hoe doe je dat?
Je kunt bewust werken aan je eigen geluk. Het is essentieel om te leren luisteren naar datgene wat het leven van jouw vraagt. Hierdoor kom niet alleen jij naar een hoger level maar tevens je omgeving. Er bestaat een nieuwe wetenschap van geluk, om dit te vatten is het belangrijk om even afstand te doen van hoe je zelf denkt over het begrip ‘geluk’. Hiervoor is een extreme verandering in denken nodig. Lees verder