Gedrag van emotioneel intelligente mensen
Toen emotionele intelligentie (EQ) voor het eerst bekend werd, diende het als de ontbrekende schakel in een eigenaardige vondst: mensen met een gemiddeld IQ presteren beter dan degenen met de hoogste IQ’s, gedurende 70 procent van de tijd. Lees verder
De gevolgen van emotionele mishandeling op volwassenen
De gevolgen van lichamelijke mishandeling liggen voor de hand, een blauw oog, een snee of een blauwe plek. De gevolgen van emotioneel misbruik kunnen echter moeilijker te herkennen zijn. Lees verder
Zijn je gevoelens gemakkelijk gekwetst en maak je je erg zorgen om andere mensen te kwetsen? Word je emotioneel bij het bekijken beelden van ziekte of dierenmishandeling, heb je een afkeer van enge films of voel je je gehinderd door harde of irritante geluiden (denk aan muziek uit iemands koptelefoon) op een manier waar mensen om je heen geen last van hebben? Dan kun je een Hoog Sensitief Persoon zijn (HSP). Lees verder
Emoties zijn energie
Jouw energie heeft zijn eigen unieke handtekening. Door je te focussen op je emoties en op wat je wilt, kun je je eigen toekomst sturen. Dingen kunnen in gang worden gezet om je vragen te beantwoorden. Dit is de schepping van je eigen werkelijkheid. Je moet je geest bewust forceren om je leven te beïnvloeden. Het is een eenvoudige stap die je leven onmiddellijk verandert. Lees verder
Synchroniciteit is een onbewust bewustzijn van het leven. Het is een groep van berichten. Deze berichten zijn bepalend voor je leven. Synchroniciteit is een onwaarschijnlijk of onmogelijk toeval dat niet kan worden verklaard door geluk of toeval. Het is tevens een voorspeller van de toekomst. Lees verder
In de huidige digitale wereld van computers, tablets en mobiele telefoons zijn mensen steeds meer van de wereld afgesloten en puur met zichzelf bezig. Het lijkt soms of er een scherm wordt opgetrokken tussen de gebruiker en de rest van de wereld. Onze hersenen zijn veelal bezig en komen niet vaak echt tot rust. Lees verder
Zelfmoordgedachten
Suïcidale gedachten, gedachten over hoe jezelf te doden… Deze gedachten kunnen variëren van een gedetailleerd plan, tot aan een vluchtige overweging maar het houdt niet in dat je daadwerkelijk zelfmoord pleegt. Lees verder
Post-traumatische stress stoornis (PTSS)
Wanneer je in gevaar bent, is het natuurlijk om je angstig te voelen. Deze angst veroorzaakt veel snelle veranderingen in het lichaam zodat het zich kan voorbereiden zich te verdedigen tegen gevaar of om gevaar te voorkomen. Lees verder
Wees je bewust van je motivatie naar perfectie
Om perfectionisme te overwinnen, is het allereerst belangrijk te begrijpen waarom je een perfectionist bent. Welk doel dient je perfectionisme? Lees verder
Perfectionisme
Is perfectionisme echt helemaal goed of heeft het zijn nadelen? Op het eerste gezicht lijkt een perfectionist ambitieus te zijn. Veel gerenommeerde sporters, beroemdheden, zangers en professionals zijn perfectionisten. Immers, een perfectionist is voortdurend gedreven en heeft visionaire doelen voor ogen, je leven draait om het behalen van prestaties. Lees verder